牛皮癣是一种顽固性、复发性的慢性皮肤病，对患者的身体和心理健康都有很大影响，而且目前还没有真正能够完全根治牛皮癣的方法。但是，在掌握正确的治疗方法和保护措施的前提下，可以有效地控制这种疾病的发作和减轻患者痛苦。
首先，牛皮癣患者应该积极改善自己的生活习惯，加强锻炼，保持充足的睡眠，适当减轻工作压力和精神波动，避免过度疲劳。同时，牛皮癣患者应该坚持良好的皮肤清洁，使用温和且不含刺激性成分的洗浴产品和身体乳液，避免使用肥皂、洗发水、沐浴露等化学品。
其次，针对不同类型和严重程度的牛皮癣病情，医生可能会采用不同的治疗方案，包括外用药物、内服药物、光照疗法等。外用药物常见的有角质溶解剂、糖皮质激素、维甲酸、钙调素等，这些药物可有效地缓解皮肤瘙痒、去除鳞屑、减轻炎症反应。需要注意的是，外用药物的使用要按医生建议进行，避免自行调整剂量或中断治疗。
内服药物则可以有抗炎镇痛的作用，如小剂量毒蕈碱及其衍生物等。此外，还有其他种类孕酮利尿剂、口服维甲酸及其衍生物、口服秋水仙碱类等内服药可根据病情选择。 光照疗法则主要是采用UVB治疗，通过照射未病变的皮肤区域来促进皮肤细胞的更新，缓解皮肤病情。
最后，一旦牛皮癣患者出现孕育、感冒等情况一定要及时治疗，避免对皮肤造成更大伤害。有效的治疗和控制牛皮癣，是需要长期严格遵守的，包括不吸烟、保持身体健康、积极治疗和定期的随访等。
总之，要控制牛皮癣疾病，必须采取多方面综合治疗，注意日常护理保健，全面科学管理，因为目前尚无完美治疗方法，所以患者也要有信心和坚持。
